Müsli-Rezepte: Pina-Colada-Müsli
Pina-Colada-Müsli (für Veganer geeignet)
(für 1 Person)
- 60 g Vollkorn-Haferflocken
- 1 EL Rohrzucker
- 1/2 rosa Grapefruit
- 1 Kiwi
- 100 g frische Ananas
- 1 EL Kokosspäne
- 150 ml frisch gepresster Orangensaft
- 2 TL Agaven-Dicksaft
- 2 Tassen Früchte-Tee „Hawaii-Cocktail“ von Goldmännchen
577 kcal (2415 kJ), 11,8 g Eiweiß, 14,7 g Fett, 94,4 g Kohlenhydrate
Quelle: Wirths PR,
Forum "Gesundes Kirchheim-Teck"
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